家と会社の往復から抜け出す。Chatgptとみつけた「一歩」の足し方

平日は、家と会社の往復で一日が終わる。
ちゃんと働いているし、サボっているわけでもない。
ただ、「人生が、前に進んでいる気がしない。」

ジムで汗を流して、サウナでととのって、
通勤電車で英語を聞いて、海外ドラマを楽しんだりしている。
週末は旅行に行ったりもする。

心と体をメンテナンスしている感覚はあるのに、
「この先の生き方が変わっていく実感」がどうしても薄かった。

ある本に書いてある言葉が妙に刺さったことで理由が分かった。

知識と経験をアップデートし続けることで、新しい世界を知ることができ、新しい出会いも生まれ、新しい選択股が視野に入るようになる
～
そのためにやるべきことは「初体験」をし続けることしかない
～
あなたは未来に向かって生きたいのか、過去の延長線上で生きたいのか

移動する人はうまくいく｜長倉顕太

本質だと思った。新しい体験をしないと何も変わらないのか・・
「メンテの時間」と「人生を前に進める時間」を、ごちゃまぜにしていたらしい。

ジム、サウナ、瞑想。どれも、やると確実にコンディションは良くなる。不安がなくなる。心に余裕ができる。
ただ、メンテをいくら頑張っても、
“今の延長線上の人生”を守っているだけかもしれない。

一方で「人生を前に進める時間」は未来の選択肢が増える行動だと思う。
Chat gptにもアドバイスをもらいながらいくつか試してみた。

• やってみたこと
  • X（旧Twitter）のアカウントを作って、初めて投稿してみた（仕事のサバイバルtipsみたいなのを発信してみようと思う）
  •読んだことのないジャンルの小説を読む（視野が広がる）
  • 将来住んでみたいエリアを一つ決めて、家賃や街の雰囲気を調べてみた
  • 「理想の平日の過ごし方」を、現実度は置いておいてノートに書き出してみた
  
  どれもすぐ何かが変わるわけじゃないけど、定時後にやりたいことができて充実感がある。

そしてそれをChatGPTにも報告してデータとして蓄積してもらうとさらに気分が良いことに気づいた。（資産が蓄積されている感）

仕事で散々AIの進歩は感じてるけど、プライベートでも本当に使える相棒だと思う。
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おわりに：メンテも、新しい一歩も、どっちも必要

どちらか片方だけが正解、ということはなく、
メンテだけでも停滞感があるし、挑戦だけでは今のこのカオスな現代社会ではやっていけない。

当分のあいだ、
• メンテで「今の自分」を守りながら
• 小さな一歩で「未来の自分」に線を引いていく（chat gpt提案の言い回し）

途中経過も含めて、ここに残していけたらいいなと思う。