省エネで働くのはダメか？反対意見に触れてみた結果

この記事で分かること

• 「省エネで働く」が上手くいかない理由
• あえて正反対の意見に触れて気づいたこと
• 省エネでも熱意でもない「自分のペースで働く」という選択肢

「省エネで働く」は理想だけど、上手くいかない

気楽に働く方法、給料のためだけに淡々と働く。そういうコンテンツを見て実践してきたが、どうも上手くいかない。

上手くいかない理由

バランスが取れず、要領悪く働いてしまう。

「静かな退職」は自分だけじゃなかった

こうした「必要最低限の仕事だけをこなす働き方」は「静かな退職（Quiet Quitting）」と呼ばれている。

2025年のマイナビの調査によると：

自分だけじゃない。一方で、上手くいかない人も多いのではないかと感じる。

あえて正反対の意見に触れてみた

自分と同じ考えのコンテンツばかり見ていても、どこかで聞いたことがある内容ばかりになってくる。

そこで、あえて正反対の動画を観てみた。

【再放送】【いつか後悔する】「出世したくない」が招く最大のデメリットとは？
https://youtu.be/AJhJluk2BuQ?si=k-wKueqCpll40RRo

要点：

• 省エネで働いていると会社での居心地が悪くなる
• 結果として会社にいれる時間が短くなる
• そもそも出世したくないような会社で働くのはおすすめしない

正反対の考え方でグサッときたが、最後まで聴いて良かった。

辿り着いた答え：自分のペースで着実に働く

出世を目指して熱意をもって働く必要はない。

省エネでも、熱意でもない。自分のペースで着実に働く。

具体的にやっていること

よくある質問

Q. 省エネで働くのは甘え？

甘えではない。20代の約半数が実践中のデータもある。ただし「手を抜く」と「自分のペースで働く」は違う。

Q. 上司にバレない？

モチベーションの低さは見抜かれやすい。省エネではなく「貢献はするが無理はしない」スタンスの方が自然で持続しやすい。

Q. すぐに変われる？

小さなアクション（動作をゆっくり、深呼吸）から始めれば、当日から消耗度の違いを感じられる。

まとめ

省エネで働くことが悪いわけではない。ただ、極端な考えは上手くいかないことが多い。

あえて正反対の意見に触れたことで見つけた答え：

自分のペースで着実に働く。貢献はするが、無理を感じない程度に限定する。

参考

• マイナビキャリアリサーチLab「正社員の静かな退職に関する調査2025年」
• YouTube「出世したくない」が招く最大のデメリットとは？